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孕妇吃杨梅的注意事项_0。

2018-09-27 12:05:52  来源: 未知 标签:─夏季养生

  孕妇吃杨梅的注意事项 孕妇吃杨梅的注意事项虽然杨梅是好的,但吃饭时也要注意,注意每次不要吃太多,除了吃新鲜的杨梅。 1、不要吃太多:因为杨梅是酸的,所以一次不能吃太多,否则牙齿很容易变酸。建议孕妇一次吃10个左右。 2、吃新鲜杨梅:杨梅的果实季节很短,不易储存,容易腐烂,一定要吃新鲜的杨梅,否则很容易拉肚子。

  。因此,提醒孕妇在购买杨梅时要注意养美的新鲜感。对于孕妇来说,最好不要在冰箱里存放过夜杨梅。 3、注意清洁:杨梅没有皮肤,进食前一定要清洗干净,在淡盐水中浸泡10分钟后再进食。 4、忌与生洋葱、鸭肉同食。

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